Archiv des Autors: iyengar_yoga

November und Anmeldung ab sofort nur noch Online!

liebe Yogafreunde

wieder mal müssen wir die Schule schliessen…das sollte uns nicht abhalten zu Üben…Unterricht wird es weiterhin geben wie vorher nur Online…bitte meldet euch auch dazu an damit ich weis wer kommt…die Zeiten entnehmt bitte dem Kurspaln…

Herzliche Grüße
IYSF

Yoga Samstag für Fortgeschrittene

neu!: Yoga Intensiv für Fortgeschrittene:

An diesem Termin möchte ich mit euch Asanas üben die wir sonst in der Woche selten üben…
3min Kopfstand, 5min Schulterstand und der korrekte Aufbau…sind Vorraussetzung
(min 3 jahre Iyengar Yoga Praxis o. nach Absprache)

7.00 -8.30  Uhr Meditation u. Pranajama
10.00 -12.00 Uhr Asana Praxis

Termine:
26. September, 24. Oktober, 28. November
bitte rechtzeitig anmelden

Online Yoga

Online Kurs:

mit folgendem allgemein Zugang:
https://us02web.zoom.us/j/248307724
Meeting-ID: 248 307 724

bitte entsprechende Kursgebühr auf:
paypal konto st.brakmann@t-online.de überweisen

Yoga Weihnachts Retreat vom 26.-30. Dezember 2020

Zwischen den Jahren wird Stephan wieder ein 5 Tage Yoga Weihnachts-Intensiv anbieten. Dieser Kurs ist für alle offen und bietet die Gelegenheit seine Praxis zu vertiefen und zu erleben, was es bedeutet mehrere Tage in folge Yoga zu praktizieren.

In regelmäßigen Abständen ist es wichtig sich der Yoga Praxis intensiv zu widmen ohne Ablenkungen von Familie, Beruf und sonstigen Alltagsstress wie Computer und anderen Medien.

In so einer intensiven Zeit ist es möglich sich einmal anders wahrzunehmen und zu vergleichen und womöglich festzustellen, das wir bestimmte Dinge in unserem Leben nicht mehr benötigen bzw. nicht mehr so wollen wie bisher. Eine Abbremsung der ständigen Beschleunigung hilft uns klarer zu sehen, neue Entscheidungen zu treffen. Denn dies ist das Leben was wir haben und unsere Zeit ist kostbar.

wegen Corona sind die Plätze reduziert !
z.Z gibt es noch 5 frei Plätze !

Programm:

7.00 –  8.30 Uhr Meditation (30min) und Pranajama
10.00 – 12.00 Uhr Asanas
15.00 – 16.30 Uhr Regenerativ

Kosten:

300,00€  komplett/ Ermäßigung für Schüler und Studenten/ Arbeitslose  250,00€
tageweise Anmeldungen nur wenn genügend Platz ist, komplett Bucher haben vorang
pro Tag 75,00€

Anmeldung an:
stephan@iyengar-yoga-freiburg.de