Yogasonntag mit Katharina, 10. Juni 2018

Let’s do it!

Klingt ein wenig hip…
aber das Üben soll ja auch nicht immer nur nach knochentrockener Praxis aussehen, oder als ob es immer weh tun müsste, damit „es“ richtig ist, was auch immer das „es“ auch sein mag.

Einatmen und Ausatmen, zwei essentielle Komponenten (nicht nur beim Yoga) und mit dem Ausatmen sich hingeben and die Ausrichtung, an die Öffnung, an die Kraft, an die Freude und ja, manchmal auch an den Schmerz…. an das Leben eben, denn so wie auf der Matte – so auch im Leben!!

Daher: Let’s do it!

10-13 Uhr
35,- €