Gesundheitsyoga für Frauen

Der Gesundheitskurs für Frauen ist eine Ergänzung des allgemeinen Gesundheitskurses am Mittwoch. Viele Beschwerden, die den weiblichen Zyklus betreffen, können mit Iyengar Yoga geheilt oder gelindert werden, ebenso typische Symptome der Wechseljahre.

Innerhalb des regulären Unterrichts ist das meistens nicht möglich, denn manchmal braucht die Betroffene eine auf sie zugeschnittene Übungsfolge. Diesem Bedürfnis wollen wir ab Januar 2018 mit dem Gesundheitskurs für Frauen nachgehen.

Der Beckenboden, Menstruation, Menopause und Schwangerschaft sind Schwerpunkte des Gesundheitskurses. Geübt wird eine individuelle Sequenz, die von Katharina nach einem Vorgespräch zusammengestellt wird.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, bitte für diesen Kurs per Mail oder telefonisch anmelden

Kosten: 6er Karte 150,- € (incl Vorgespräch)

Beginn: Dienstag, 9. Januar 2018, 16-17:30 Uhr